|
Результат за месяц
|
64.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 132.51g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Брокколи, Финик, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Рататуй. Dinner: Котлета Говяжья, Арбуз, Чечевица. Snacks/Other: Курт, Болгарский Перец, Яблоко, Молком Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|