Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 64.69g | Carbs: 213.96g.
Breakfast: Домочай Пряники Днепровские, Кофе (Растворимое), Молочный Мир Молоко 2,5%, Империя Злаков Хлопья Овсяно-Гречневые. Lunch: Green Борщ, Помидоры, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Златиборац Грудинка Свиная. Dinner: Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая. Snacks/Other: Виталюр Сухари с Ароматом Ванили, Марсианка Асти, O'Zera Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|