revizorkzz's Journal, 23 Sep 21


View Diet Calendar, 23 September 2021:
1280 kcal Fat: 36.69g | Prot: 67.74g | Carbs: 169.65g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сметана 15%, Творог 9%, Сливочное Масло, Adal Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соевый Соус, Зеленый Перец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Балтийский Невод Тунец Натуральный , Султан Макароны Отварные. Dinner: Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сметана , Творог 9%, Чай, Эмир Брынза Адыгей, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
159 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


revizorkzz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.