아리허's Journal, 23 Sep 21


View Diet Calendar, 23 September 2021:
1478 kcal Fat: 43.09g | Prot: 98.04g | Carbs: 177.76g.   Breakfast: 사과, 살짝 삶은 계란. Lunch: 김치, 어묵볶음, 새우 튀김, 배추된장국, 콩밥. Dinner: 토마토, Better Me 청양치즈 닭가슴살 큐브, 배추김치, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Other: 삶은 계란, 찐고구마, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 삶은 계란. more...

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