Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
745 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 35.64g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Ермолино Вареники с Творогом. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, 48Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом, АО Тандер Яблоко, Магнит Слива. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_love_osipov's Weight History
|