Ari Nei Costa's Journal, 23 Sep 21


View Diet Calendar, 23 September 2021:
2468 kcal Fat: 73.57g | Prot: 86.46g | Carbs: 376.48g.   Breakfast: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Visconti Torrada Multigrãos, Bolo de Fubá, Torta de Salsicha, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Mortadela Ouro, Qualy Qualy Vita , Bem Nutrir Pão de Aipim, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Caturra. Lunch: Hortifruti Laranja Bahia, Dr. Oetker Pudim de Coco, Tomates, Alface, Batatas Fritas, Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Chá (Infusão), Maçãs Fuji. Snacks/Other: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Uvas-Passas (sem Sementes), Damasco Seco, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Nutry Barra de Cereal Sabor Banana, Trio Barra de Proteína (33g). more...
4544 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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