Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
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67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2021:
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2110 kcal
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Fat: 58.81g | Prot: 155.40g | Carbs: 243.54g.
Breakfast: Santa Clara Ricota Fresca, Pão Francês. Lunch: Laranja Pêra, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Mexerica, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Morangos, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Leite (Leite Integral), Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Açaí, Morangos, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Leite Integral. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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dcorredato's Weight History
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