Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 65.75g | Carbs: 91.67g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Гречка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Листья Салата. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Snacks/Other: Чиа Пудинг, Coppa Italia Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|