Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
792 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 36.21g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, АТБ Банан, Карапуз Пюре из Яблок, Моркови и Айвы, Злагода Сметана 10%, Белоцерковский Творог 0%, Дыня. Lunch: Hochland Сыр Чеддер, Сильпо Виноград Кишмиш, Савушкин Сырок с Какао, Яйцо Куриное, Тульчинка Моцарелла, Рома Лаваш Кавказский, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Салат Шахтер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|