Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 94.78g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Коммунарка Какао-Порошок, Беллакт Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Молоке, Dziugas Сыр Твёрдый 18 Месяцев . Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Водар Хлеба Хлеб Борок с Семечками . Snacks/Other: Евроопт Арбуз, Хрустайм Lucky Злаки, Арахис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|