leylaşan's Journal, 25 Sep 21


View Diet Calendar, 25 September 2021:
1013 kcal Fat: 29.96g | Prot: 36.13g | Carbs: 154.12g.   Breakfast: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Susamlı Simit, Peynirli Poğaça. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kabak. Snacks/Other: Dr. Oetker Aşure. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


leylaşan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.