Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
2369 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 178.33g | Carbs: 206.43g.
Breakfast: Добрые Съести Беляш с Мясом, Свеклы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cream Nuvo Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Запеченная или Жаренная Рыба, Карусель Салат Крабовый с Овощами, Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Яблоки, Яшкино Мини-Рулет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесяизполесья's Weight History
|