Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 27.12g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Лента Батон Нарезной, Сахар, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Пепси Пепси, Переяславль Янтарный Плавленный Сыр К Завтраку, Кетчуп, Лента Батон Нарезной, Атяшево Колбаски для Жарки. Snacks/Other: Рахат Рахат-Лукум. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|