Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
717 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 53.53g | Carbs: 76.32g.
Lunch: Continente Cogumelos Inteiros, Bacalhau Cozido, Gallo Azeite Virgem Extra, Pimentos, Agrião, Courgette, Abóbora, Cebolas, Alhos Franceses, Chuchu, Couve Lombarda, Alho, Salsa, Tomates. Snacks/Other: Continente Iogurte Líquido Magro, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Alentejano, Donuts Cobertos com Chocolate, Milbona Iogurte. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ah grande Daniela 💪💪💪 ❤️❤️
26 Sep 21 by member: cMarysa
|
Obrigada Marisa!!! Esta semana não foi assim tão espetacular porque foi o meu aniversário e houve ali uns deslizes... mas tou pronta para manter o foco e dar tudo na próxima semana 💪🏻💪🏻💪🏻
26 Sep 21 by member: danielagaga07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danielagaga07's Weight History
|