假日放肆日 發現好吃的scone店 :) 250 kcal / 60g ??
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 114.75g | Carbs: 131.64g.
Lunch: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 扒扒飯 雙椒醬, 炒青菜, 台糖 香菇貢丸, 卜蜂 義式雞胸, 豬里肉(全塊,瘦肉), 清蒸或水煮蝦, 愛麵族 刀削麵, Costco 有機南瓜奇亞籽椰子脆塊, 卡樂B (Calbee) 水果麥片香蕉巧克力風味, Zespri 黃金奇異果, 7-11 削皮富士蘋果袋, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Dinner: Artigiani Del Tartufo 職人黑松露菌菇醬, 炒青菜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 義美 古早傳統豆干, Costco 義式雞胸, 炒杏鮑菇, 7-11 開陽滷白菜, 炒黃瓜, 炒青椒, 三文魚(烤製或烘焙), 小卷, 大漢 傳統板豆腐. Snacks/Other: 花鳥川 生乳檸檬千層蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 桃香花米酥 糙米花生. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillen5410's Weight History
|