Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 47.86g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Овсяное Молоко, Мёд, Сырок Глазированный, Кофе. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Соленые Крекеры, Чай с Молоком, Персики, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|