Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2014
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73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1962 kcal
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Fat: 97.73g | Prot: 124.74g | Carbs: 65.24g.
Breakfast: Cashews Royale Castanha de Caju. Lunch: Sadia Mussarela, Molho de Mostarda e Mel, Garoto Talento Avelã, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuleta Bovina, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Maçã Verde, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Other: Açúcar, Cashews Royale Castanha de Caju, Cashews Royale Castanha de Caju. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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