Hitaaaaasti hitaaaaasti .... Mutta yhtä hitaasti ja salakavalasti sain painoa nostettuakin tässä muutaman vuoden aikana. Ainoa muutos ruokavaliossa on nyt ollut vehnättömyys, se varmaan edesauttaa osaltaan pudotusta. Ja nivelkivut&pöhötys ovat myös poissa, tykkään! Lihavuusleikkauksessa tulee joulukuussa jo 8 vuotta, onneksi ei ole päässyt paino pahemmin karkaamaan käsistä.
|
73.9 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|