|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 190.95g | Carbs: 57.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Красный Лук, Доброфлот Горбуша Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Фруктовый Рай Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста, Махеевъ Майонез, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творог 9%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
4771 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours and 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|