Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 60.51g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Зеленецкие, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бкк Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Ferrero Nutella, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Dinner: Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ferrero Nutella, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|