Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1922 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 75.06g | Carbs: 244.52g.
Lunch: Растительное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Угощение Славянки Фасоль Домашняя Традиционная из Печи, Картошка Вареная. Snacks/Other: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|