Mokkon's Journal, 27 Sep 21

Завтрак 380 ккал:
- овсяноблин на кефире и сливках с сыром cream cheese и сыром маасдам
- банан

View Diet Calendar, 27 September 2021:
1938 kcal Fat: 70.58g | Prot: 99.03g | Carbs: 231.84g.   Breakfast: ВкусВилл Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, Oats, Окское Яйцо, יטבתה Сливки 32%, Gad גבינת שמנת בטעם טבעי 30%, Тнува Равийон. Lunch: Ашан Лук, תנובה Сливки 10%, Едим Дома Белые Грибы Резаные, Магнит Картофель, טעמן שמן זית, רומן לים. Dinner: Планета Суши Васаби , Kikkoman Соевый Соус, Маки Маки Хосомаки Угорь, Маки Маки Филадельфия Маки Маки, Якитория Сашими Сякэ, Суши Весла Горячая Калифорния с Креветкой, Суши Шоп Бонито . Snacks/Other: 1 WIN Whey Protein, Snickers Криспи, Магнит Гранат, שופרסל אוכמניות מוקפאות, Orange Daifuku Japanese Rice Cake. more...
2108 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mokkon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.