|
pengen banget akhir tahun bb di angka 50 lagi. tiap pagi ama siang udah konsisten apa yg dimakan. malem adaaa aja yg dibawa doi kerumah. ditungguin makan nya dan harus habis 😭.
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
470 kcal
|
Fat: 11.34g | Prot: 24.43g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Bayam. Dinner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...
|
|
 Comments
kalo gitu sisain aja kak 500 kkal gitu buat malam, biar kalo doi bawa makanan gak terlalu surplus ... semangat kak 💪
27 Sep 21 by member: miilkarifa
|
Dia pun dateng ga kasi tau kak, kita udah makan dia dateng bawa mkanan. Pas kita nyisain kalori eee dia ga dateng. Mengsebel rasanya😅
29 Sep 21 by member: kikikurniadewi10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikikurniadewi10's Weight History
|