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10 Minuten Wake-Up-Sport gleich nach dem Aufstehen ist die tägliche Routine und der perfekter Start in den Tag! Danach gibt es Frühstück und Kaffee ☺️. Das macht den Körper und Gehirn wach und gibt gute Laune 🤸♂️. Guten Morgen Welt 🌍
View Diet Calendar, 27 September 2021:
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1406 kcal
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Fat: 41.14g | Prot: 76.02g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Galiamelone, Kaffee (Gemahlen), MinusL Frische Fettarme Milch, Zucker, Seeberger Walnusskerne, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Erdbeeren. Lunch: Eisbergsalat, GAEA Extra Virgin Olive Oil (Region Sitia, Crete), Hähnchenbrust, Lien Ying Reis-Bandnudeln. Dinner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Netto Snack-Gurken, Barilla Bolognese, Barilla Penne Rigate. more...
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Koshkamargoshka's Weight History
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