Naiaraseren's Journal, 27 Sep 21

Eu tô viciada nisso 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

View Diet Calendar, 27 September 2021:
897 kcal Fat: 17.02g | Prot: 67.64g | Carbs: 120.99g.   Breakfast: Crepioca de banana com queijo. Lunch: Salada Crua, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Vitamina MABI. more...
4327 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
o que é 
27 Sep 21 by member: jana dalcoquio
coloca na descrição o que é p gente fazer tb 
27 Sep 21 by member: TaylaneM7
Parece delicioso! Manda receita 😋 
27 Sep 21 by member: ingritalves64
É uma crepioca de banana com queijo Ingredientes: - 1 banana - 1 ovo - 2 colheres de tapioca - 40g de queijo da sua preferência - canela q gosto Modo de preparo: - Amasse a banana com a ajuda de um garfo, acrescente o ovo e a goma de tapioca e misture bem. - Em uma frigideira, mini grill ou máquina de waffer, pré aquecido, forre com o queijo, depois despeje a mistura e salpique a canela por cima. - aí é só esperar dourar ao seu gosto. Obs. Se estiver usando uma frigideira vire para dourar dos dois lados e pronto. Espero que gostem, eu amo !!!  
27 Sep 21 by member: Naiaraseren

     
 

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