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Jantinha! Comprei uma balancinha, sinto que vai ajudar para que eu tenha uma melhor noção das quantidades *.*
View Diet Calendar, 27 September 2021:
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1624 kcal
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Fat: 66.93g | Prot: 97.17g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Quiabo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Danone Iogurte Grego Luxos do Chocolate 70% Cacau, Dori Amendoim tipo Japonês . more...
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Ana Basilio's Weight History
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