Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 121.88g | Carbs: 186.58g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сгущенка, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Коркунов Конфета, Картошка Тушеная. Dinner: Amsterdam Пиво, Иван-Поле Магкейк Йогуртовый, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Пельмени из Оленины и Свинины. Snacks/Other: Лента Яблоко, Банан, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
unitazov's Weight History
|