Teddy47's Journal, 28 Jul 14

Teddy47's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Tak się kończy brak kontroli nad jedzeniem i brak wysiłku fizycznego.

113.9 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 18.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2014:

1880 kcal

Fat: 67.84g | Prot: 74.81g | Carbs: 264.57g. Breakfast: Ser Mozzarella, Grahamka, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Brzoskwinia. Dinner: Zott Jogobella 8 Zbóż. Snacks/Other: Arbuz, Biedronka Bułka Grahamka, Ogórek (Obrany). more...

1510 kcal

Exercise: endo - 12 minutes, NIC NIE ROBIENIE - 23 hours and 48 minutes. more...

Gaining 0.5 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

No to teraz powrót do kontroli i walki. Pozdrawiam

28 Jul 14 by member: 56 kilo w dół


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Teddy47's Weight History

View Complete History

Teddy47's Journal, 28 Jul 14

Submit a Comment

Teddy47's Weight History