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View Diet Calendar, 28 September 2021:
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1311 kcal
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Fat: 58.79g | Prot: 77.15g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Abacate, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Molico Leite Desnatado em Pó, Canela, Banana Prata, Abóbora Cozida, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada. Dinner: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Suco de Limão. Snacks/Other: Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. more...
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2256 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 16 minutes, Trampolining - 21 minutes, Weight Training (moderate) - 46 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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