|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 16.12g | Prot: 39.41g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Leche de Soja, Plátano, Café. Lunch: Vino Moscatel. Dinner: Hacendado Crema de Espárragos, Tomates, Atún en Aceite (Enlatado), Alcaparras, Huevo Cocido. Snacks/Other: Borna Финики Sara Dates . more...
|
|
 Comments
Мой результат с 7 июня до 7 августа. Чувствую себя другой
28 Sep 21 by member: Nadia. K
|
Вес стабильный. 65-...65.500кг. было 70кг. ... никто не верит....кушаю 1400-1500. ..в выходные "дефицит" 1100-1200. Кл. В неделю 9000-10000кл. При привышение - разгрузки
28 Sep 21 by member: Nadia. K
|
|
Nadia. K's Weight History
|