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밑반찬 조금 병아리콩+렌틸콩밥 목심구이 소고기무국150g추가
View Diet Calendar, 29 September 2021:
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1653 kcal
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Fat: 66.21g | Prot: 98.67g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: 샤인머스캣, 네스프레소 루비 코코아, 가지나물, 매실장아찌, 소고기무국, 콩밥, 한돈 목심. Lunch: CJ 짜장소스, 중식 볶음밥. Dinner: 풀무원 오리엔탈드레싱, 옥수수콘, 삶은 계란, 야채샐러드 (드레싱없이), 목살구이. Snacks/Other: 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 스포츠리서치 콜라겐펩타이드, 크라운제과 쵸코하임, 티젠 콤부차. more...
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