powergirlsz's Journal, 29 Sep 21

gimana si cara biar darah haid lancar keluarnya? udah coba minum kunyit asam tp sm aja, aku haid tp darah haid nya keluar cuma 1-2hari aja selebihnya itu flek. bingung gmn cara ngelancarin nya makan alwys dibawah tdee, kalori alwys kecukupan (malah kadang lebih xixi) aku kangen masa2 haid lancar. ga ngendet2 kaya gini :'(

View Diet Calendar, 29 September 2021:
1138 kcal Fat: 45.57g | Prot: 60.61g | Carbs: 125.18g.   Lunch: Emping Melinjo, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi. Dinner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Emping Melinjo. Snacks/Other: Regal Marie Biscuits. more...

44 Supporters    Support   

21 to 40 of 43
Comments 
Air kelapa muda 
29 Sep 21 by member: rebekari
minum nes v aja kk. untuk tanya2 bisa WA 082165622228 
29 Sep 21 by member: mamacantik185
coba yoga kak setiap hari,,, ak yoga tiap hari  
29 Sep 21 by member: Rachmadwiastuti21
katanya bisa minum UC 1000 kak, tiap hari minum itu 
29 Sep 21 by member: Megadwii
@murdianiseli apa tu ka heheh 
29 Sep 21 by member: powergirlsz
@Elmi Fadilla semoga bisa balik normal lg ya ka:' @rebekari makasii ka nanti aku coba ya mudah2an bisa ngelancarin:' 
29 Sep 21 by member: powergirlsz
@mamacantik185 wah apatu ka, ada efek samping nya ga?hehe 
29 Sep 21 by member: powergirlsz
@rachmadwiastuti21 oke ka insyaallah aku coba semoga bisa ya ka, thanks saran nya hehe  
29 Sep 21 by member: powergirlsz
@megadwii kok aku kurang suka ya ka vit c1000 rasanya ada soda2 nya:' tp thanks ka saran nya hehe 
29 Sep 21 by member: powergirlsz
Pake ramuan cinta by muty kak itu produk minuman bisa juga buat diet sampingan diet 
29 Sep 21 by member: murdianiseli
@murdianiseli wah makasi saran nya hehe 
29 Sep 21 by member: powergirlsz
ada yg lebih parah tyt , q haid 4 hari normal g sih ... 
29 Sep 21 by member: kartyny97
aku belum haid ini 😭😭 
29 Sep 21 by member: Berliana Yuniar Saputri
@kartyny97 kalau darah nya lancar menurut aku normal ka hehe 
29 Sep 21 by member: powergirlsz
@Berliana Yuniar Saputri yuk ka jgn stress semoga bisa haid bulan ini ya 🤠 btw aku salfok nama belakang yuniar kaka sm kaya nama aku hehe 
29 Sep 21 by member: powergirlsz
udah pernah coba pakai teh bunga rosella? coba google khasiat bunga rosella untuk pelancar haid 
29 Sep 21 by member: dhiaaaaaan
aku juga gitu.. tapi, apa karna faktor umur ya??? soalnya aku udah 30 tahun keatas 
29 Sep 21 by member: anies sasa
@dhiaaaaaan wah baru denger ka, nanti aku cari deh makasii ya ka btw xixi 
30 Sep 21 by member: powergirlsz
@anies sasa bisa jd ka karna mama aku umur 43 udh ga haid xixi atau ga karna bisa jd kk kecapean  
30 Sep 21 by member: powergirlsz
minum air putih setiap hari kak sesuai kebutuhan kalori Kaka misal kebutuhan kalori 200 perhari jadi Kaka minum air 2liter sehari itu lancar haid nya sama juga muka jauh lebih bersih dan nga jerawatan 
30 Sep 21 by member: nisa25.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


powergirlsz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.