Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1770 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 123.76g | Carbs: 192.52g.
Breakfast: Моцарелла Домашняя , Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Активия Термостатная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мой Белок Яичный , Магнит Банан. Lunch: Форель, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Баклажан, Помидоры, Пшеничная Каша. Dinner: Активия Термостатная , Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|