|
Dia 03/47 (pós e pré férias) - desafio rotina Whole30 Café da manhã: ovo, couve, tomatinhos assados e café ☕️
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
946 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 73.13g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Qualitá Tomate Grape, Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua. Lunch: Azeitonas Verdes, Maionese, Frango Desfiado, Qualitá Tomate Grape, Palmito, Alface, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo de Codorna, Cenouras. Dinner: Quatá Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Verdemar Passata Italiana Rústica , Espaguete de Pupunha. Snacks/Other: Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Banana Prata, Mexerica. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lu Breginski's Weight History
|