Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
607 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 26.68g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Карапуз Пюре из Яблок и Персиков, Ферма Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехи в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|