Panqueca feita com: 1 banana prata, 2 colheres de sopa de farinha de aveia, 1 colher de sobremesa de cacau 50%, 1 ovo e por cima coloquei 1 banana com canela.
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 56.31g | Carbs: 230.38g.
Breakfast: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana Prata, Panqueca de Banana. Lunch: Dr. Oetker Pudim de Caneca Cremoso, Frango (Empanado e Frito). Dinner: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Other: Bolo de Milho, Chandelle Chocolate. more...
|
|
Comments
Boa sorte na academia, na cidade nova🙏🏻. Precisamos enfrentar nossos limites. Logo descobrimos que nem existiam. Bora ficar maravilhosa 💪🏻😘
29 Sep 21 by member: ROSA 1996
|
29 Sep 21 by member: Eliza.Vasconcelos
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza.Vasconcelos's Weight History
|