TatyanaLyuter's Journal, 29 Sep 21

Любимый творог, 0% от «Молочного Комбината Ставропольский» и 588 ккалорий, на 49 белка )
За кадром ещё груша 🍐😍

View Diet Calendar, 29 September 2021:
2346 kcal Fat: 90.41g | Prot: 213.44g | Carbs: 170.55g.   Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Слива. Lunch: Лента Авокадо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), МКС Сыр «Российский», МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, МКС Творог Обезжиренный, МКС Кефир 2,5%. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, WOW Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, МКС Сыр «Российский», МКС Сыр Сулугуни, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, МКС Биойогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. more...
2594 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TatyanaLyuter's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.