Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2014
|
87 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2614 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 214.28g | Carbs: 244.45g.
Breakfast: Trec M-C-T Gold MCT, Tamara Dżem Dla Diabetyków, Meridian Masło z Orzechów Laskowych 100%, Fitness Authority Protein Pancakes So Good!. Lunch: Granat, Banan, UNS Białko Econo. Dinner: Cynamon, Zielony Listek Stevia, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Graal Łosoś w Sosie Pomidorowym A'la Ketchup. Snacks/Other: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Zott Ser Twarogowy Chudy, UNS Białko Econo, CEKO Ser Żółty Piórko, Pomidory, Kotlin Ketchup 60% Mnie Kcal, Lidl Tzatziki (Lidl), Skłodowscy Stek Siekany. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AreckiArek's Weight History
|