Хочешь есть шоколад и худеть?) это реально ;) мой обед. сушка, день 3. неделя 1/12.
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 125.06g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Naturals Complete Omega, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Ежевика Быстрозамороженная. Lunch: Перекресток Авокадо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Яйцо. Dinner: Leibniz Minis Choco, Блинчики протеиновые СУШКА, ВкусВилл Сироп Цикория, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Груша Лесная Красавица. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|