Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 42.05g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Columb Маринованые Огурцы, Санта Бремор Лосось Рубленый, Vici Рыбные Бургеры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простор Булочка с Малиновым Джемом , Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Хлеб, Easy Soup Рыбный Суп по-Марсельски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allusik Gl's Weight History
|