Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 37.78g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Глобино Сосиски с Индюшатиной Нямські, Булгур (Вареный). Lunch: Батон, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Яготинское Масло Сливочное 73%. Dinner: Батон, Яготинское Масло Сливочное 73%, Лімо Рагу Овощное с Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerasss8's Weight History
|