Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
88 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 92.64g | Carbs: 135.07g.
Breakfast: Кофе Латте, Сахар, Яйцо, Mlekovita Сыр Безлактозный, Укрпромпостач Ковбаса Стейкова. Lunch: Картошка Вареная, Говядина Тушеная. Dinner: Фисташки, Злагода Сырок Глазированный, АТБ Банан, Білоцерківський Сир 9%. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Белочка, Mozart Конфеты, Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bella0025's Weight History
|