Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 72.04g | Carbs: 152.05g.
Lunch: Глобус Торт Рулет Меренговый, Суши Весла Роллы Сяке Авокадо Маки, SPAR Расстегай с Рыбой, ВкусВилл Капкейк Ванильный. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|