|
انا فطرت بيضتين عملتهم ف معلقة صغيره سمنه بلدي و طماطم و فلفل و اكلت معاهم خيار و كابوتشي و شربت بعده قهوه باللبن بسكر دايت..مأكلتش الجبنه يا اسراء قولت كفايه السمنه 🤷♀️😂
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 86.96g | Carbs: 71.11g.
Breakfast: سلطه سلطه , خس خس, خيار خيار, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, الطماطم, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة (كاملة). Lunch: سلطه سلطه , سمك سمك بلطي مشوي , سمك بوري سمك مشوي. Snacks/Other: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). more...
|
|