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Abobrinha + batata inglesa + tomate + orégano + tudo refogado com uma colher de manteiga e meio copo de água pra cozinhar. Frango desfiado com beterraba + molho de tomate + couve + cebolinha + mostarda + cebola. Ficaram incríveis de bom! ❤️
View Diet Calendar, 01 October 2021:
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1135 kcal
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Fat: 28.27g | Prot: 53.06g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Café, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Couve Refogada, Mix de legumes refogados, Frango desfiado com beterraba. Dinner: Banana, Brigadeiro de Colher, Batatas Fritas sem Gordura. Snacks/Other: Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Predilecta Goiabada. more...
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2488 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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