ANA PAULA ANDERLE SARMANHO's Journal, 01 Oct 21

No foco

View Diet Calendar, 01 October 2021:
1372 kcal Fat: 43.26g | Prot: 81.86g | Carbs: 162.39g.   Breakfast: Café com Açúcar, Morangos, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Cozido. Lunch: Cebolas, Pepino (Descascado), Alface, Carioca Feijão Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Sulfrios Mortadela Fatiada , Gomes da Costa Patê de Sardinha, Ovo Frito, Padaria Pão Carteira (65g). Snacks/Other: Banana Nanica, Aveia. more...
2119 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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ANA PAULA ANDERLE SARMANHO's Weight History


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