|
tujuannya bukan lagi turun BB tp sembuh dari gerd. bismillah..
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
693 kcal
|
Fat: 9.52g | Prot: 22.92g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Plain Yogurt, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sunpride Pisang Single. more...
|
|
 Comments
02 Oct 21 by member: LWDJAYA
|
kalo ada gerd atau pnyakit tertentu baiknya diet eliminasi dgn pntangn tertentu jgn defisit kalori aja, kalo itu oats dan yogurt gak bgus buat gerd
02 Oct 21 by member: jeung_aya
|
Jeung_aya. Saya ga defisit kalori saat ini. Dan betul Saya diet eliminasi. Penderita gerd itu tdk selalu sama pantangannya. Kebetulan utk oat dan yoghurt aman di perut Saya,makanya Saya makan ini😄.. Tp belum tentu aman bagi penderita gerd yg lain yaa.
04 Oct 21 by member: liolano
|
LWDJAYA.. Itu oat sm yoghurt.
04 Oct 21 by member: liolano
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|