Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 45.62g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Финик, Цикорий с Молоком, Помидоры, Кабачковая Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Бородинский, Цикорий с Молоком, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Винегрет, Мясо по-Французски. Dinner: Магнит Свинина по-Французски, SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Гренки Домашние, Винегрет, Шарлотка с Яблоками, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|