Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
99 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1029 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 60.37g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мария Печенье, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Батон, Heinz Кетчуп, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|