doha qasim's Journal, 02 Oct 21

كرات جوز الهند بدبس التمر وكهوه ساده
السعرات ٢٧٩

View Diet Calendar, 02 October 2021:
951 kcal Fat: 46.21g | Prot: 19.71g | Carbs: 122.64g.   Lunch: الحمص (المسبحة), زيت عباد الشمس, معجون الطماطم, كوسا كوسا, لحم البقر المطبوخ و المحفوظ. Dinner: معكرونة معكرونة, التفاح. Snacks/Other: سكاكر الجيلاتين (الجيلي), قشطه Cream, دبس التمر, جوز الهند. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
الله يسهلج  
02 Oct 21 by member: shahadabdullhussien
ضحى سؤال ليش الكهوة السادة لونهه فاتح جديات 
02 Oct 21 by member: shahadabdullhussien
شو دا اشوفهه لونهه فاتح عبالك بيهه حليب  
02 Oct 21 by member: shahadabdullhussien
مابيهه حليب بس هيه نوعيتهه مو قويه بن العميد بالككو  
02 Oct 21 by member: doha qasim
جميله بالهنا 🌹  
02 Oct 21 by member: Om habiba2020
صحه وهنا 💪🌹🌹 
02 Oct 21 by member: Noha013
بالف هنا 👏 
02 Oct 21 by member: ميرو حسونه
ممكن تعرفوني اتعامل ازاي مع البرنامج  
02 Oct 21 by member: mona medo
عملتيها ازاى 
02 Oct 21 by member: Doaa.Sabry
ينفع اسال عملتيها ازاى لانى بحاول اجيب الطريقه مش عارفه  
02 Oct 21 by member: basmala16
حبيتي مكوناتهه مبروش جوز الهند ودبس تمر وككو بودره وشويه قشطه والمقادير خلي عاليناسبج تكدرين تبدلين الدبس بالعسل والقشطه ممكن تتبدل بزبدة الفول السوداني🤍 
03 Oct 21 by member: doha qasim

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


doha qasim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.